Duschen mit Gips – Gips wasserdicht machen
Ist der Arm gebrochen und in einem Gips, steht man Zuhause beim Waschen und Duschen vor dem Problem diesen wasserdicht abzuschirmen. Das kann man auf unterschiedliche Arten bewerkstelligen.
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Do it Yourself
Meister deinen Alltag mit gebrochenem Arm oder Hand
Hier findest Du hilfreiche Tipps und Anleitungen zur Selbstanwendung. Sie können Dir bei verschiedenen Problemen helfen, die einen häufig im Alltag mit einem gebrochenem Arm, einer gebrochenen Hand bzw. einem gebrochenem Schlüsselbein begegnen. Zu allen Problemen kannst Du auch mit der Community im Forum diskutieren.
Schnelle und einfache Tipps für viele Alltagsprobleme digital zum Download direkt auf Dein Smartphone, Tablet oder PC.
Waschen mit gebrochenem Arm
Hat man nur eine Hand für das Waschen und Einseifen zur Verfügung, gestaltet sich das Duschen oft schwierig. Mit ein paar Tricks und einfachen Hilfsmitteln kannst Du Dich beim Waschen unterstützen.
Zähneputzen mit gebrochenem Arm
Das Zähneputzen mit gebrochenem Arm ist besonders schwierig, wenn deine dominante Hand betroffen ist. Je nachdem welche Hand Du Dir gebrochen hast, braucht man daher oft Geduld oder eine elektrische Zahnbürste!
Zopf und Frisur machen mit gebrochenem Arm
Einen Zopf bzw. eine Frisur zu machen, ist die „Königsdisziplin“ bei einem gebrochenem Arm bzw. einer gebrochenen Hand. Diese Tipps können Dir helfen es trotzdem eigenständig zu machen.
Nägelschneiden mit gebrochenem Arm
Die Nagelpflege ist mit einem gebrochenem Arm oder einer gebrochenen Hand eine besondere Herausforderung. Diese Tipps können Dir helfen trotz deiner Verletzung gepflegte Fingernägel zu haben.
Kochen und Essen mit gebrochenem Arm
Eine ausgewogene Ernährung ist bei einem gebrochenem Arm besonders wichtig, um eine optimale Regeneration zu ermöglichen. Erfahre wie Du Dir Kochen und Essen mit gebrochenem Arm erleichtern kannst.
Dosen, Gläser und Flaschen öffnen mit gebrochenem Arm
Das Öffnen von Dosen, Gläsern und Flaschen ist mit nur einer funktionierenden Hand eine schwierige Aufgabe. Bei der Aufgabe können Dich ein paar Tipps und kleine Hilfsmittel unterstützen.
Brot, Gemüse und Obst mit Gipsarm schneiden
Das Aufschneiden und Zuschneiden von Lebensmitteln kann eine große Herausforderung sein mit einem gebrochenem Arm oder Hand. Ein spezielles Fixier- und Schneidebrett kann Dich dabei unterstützen
Anziehen und Ausziehen mit einem Gipsarm
Das tägliche Be- und Entkleiden ist mit gebrochener Hand bzw. Arm schwierig. Erfahre in diesem Beitrag wie Du Dir das Anziehen und Ausziehen von T-Shirts, Jacken, Blusen und Hemden mit Knöpfen und Reißverschlüssen erleichtern kannst.
Socken und Schuhe An-/ und Ausziehen
Mit ein paar Tipps oder auch kleinen Hilfsmitteln lässt sich das herausfordernde An- und Ausziehen von Socken und Schuhen selbst mit gebrochener Hand oder gebrochenem Arm gut meistern.
Schreiben, Zeichnen und Laptop-Bedienung
Das Schreiben, Zeichnen und die Laptop-Bedienung ist besonders schwierig, wenn man sich seine dominante Hand bzw. Arm gebrochen hat. Erfahre in diesem Beitrag, was Dir helfen kann, auch in dieser Zeit produktiv zu bleiben.
Schmerzen mit gebrochenem Arm meistern
Schmerzen können besonders in den ersten Tagen nach einem Hand- bzw. Armbruch sehr belastend für die Betroffenen sein. Die Tipps in diesem Beitrag können Dir helfen mit den Schmerzen umzugehen.
Schlafen mit gebrochenem Arm
Oft hindern einen Schmerzen in den ersten Tagen und Wochen an einem erholsamen Schlaf. Dieser ist allerdings sehr wichtig für die Heilung. Folgende Tipps können helfen, besser ein- und durchzuschlafen.
